Frühstück

Sucuklu Yumurta (huevos con salchicha turca al ajo)

Rodajas de sucuk especiado doradas en la sartén y cubiertas con huevos fritos. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Corta 120 g de sucuk en rodajas finas y fríelas en una sartén sin aceite durante 4 minutos, hasta que suelten su propia grasa.

  2. Añade 1 tomate en dados y sofríe 2 minutos más.

  3. Casca 4 huevos encima, sazona con 1 pizca de sal y 1 cucharadita de copos de chile pul biber, tapa y deja que cuajen 4 minutos.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate5 g
  • Fett27 g

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