Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 640 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Precalienta el horno a 190 °C.
Unta 2 muslos de pollo con 1 cucharadita de sal, pimienta, 1 cucharadita de alcaravea y 3 dientes de ajo prensados.
Colócalos en una fuente, rocíalos con 1 cucharada de aceite de colza y vierte 100 ml de agua.
Hornea 45 minutos, regándolos dos veces con su jugo.
Sirve el pollo bien crujiente.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß35 g
- Kohlenhydrate2 g
- Fett19 g
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