Postre de amapola y queso quark

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Bate 250 g de queso quark desnatado con 50 ml de leche semidesnatada (1,5 %) hasta que quede cremoso.

2. 2

   Incorpora 30 g de semillas de amapola molidas y 1 cucharada de miel.

3. 3

   Ralla finamente 1 manzana y añádela con movimientos envolventes.

4. 4

   Aromatiza con 0,5 cucharaditas de canela.

5. 5

   Reparte en dos vasos y sirve frío.