Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 700 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Precalienta el horno a 200 °C y cubre una bandeja con papel de horno.
Aplana 300 g de pechuga de pollo y salpimiéntala.
Pásala sucesivamente por 30 g de harina, 1 huevo batido y 60 g de pan rallado.
Píntala con 1 cucharada de aceite de colza y hornea 9 minutos por cada lado hasta que esté dorada.
Sirve caliente.
Nährwerte
350kcal pro Portion
- Eiweiß36 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett11 g
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