Mittagessen

Pad thai con tofu

La versión vegetariana del clásico, con tofu crujiente y cacahuetes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 32 Minuten fertig. Eine Portion hat 450 kcal und 24 g Eiweiß.

  • 32 min
  • 450 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 900 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Remoja 160 g de fideos de arroz en agua tibia durante 8 minutos y escúrrelos.

  2. Fríe 200 g de tofu en dados 5 minutos hasta que esté crujiente, apártalo a un lado y deja cuajar 2 huevos.

  3. Añade los fideos, 2 cucharadas de pasta de tamarindo y 2 cucharadas de salsa de soja, y saltea 4 minutos.

  4. Incorpora 100 g de brotes de soja y 2 cebolletas, y sirve con 30 g de cacahuetes y lima.

Nährwerte

450kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett16 g

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