Frühstück

Khao Tom (sopa de arroz para el desayuno)

Sopa de arroz caliente con carne picada de cerdo, jengibre y cebolleta. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 19 g Eiweiß.

  • 25 min
  • 290 kcal pro Portion
  • leicht
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Lleva a ebullición 600 ml de agua con 20 g de jengibre rallado y 2 dientes de ajo.

  2. Añade 150 g de carne picada de cerdo en bolitas y cuécelas 6 minutos.

  3. Incorpora 200 g de arroz cocido y cuece a fuego lento 5 minutos.

  4. Sazona con 1 cucharada de salsa de pescado y sirve espolvoreado con 2 cebolletas.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß19 g
  • Kohlenhydrate35 g
  • Fett8 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Frühstück

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: