Zutaten
Alle Portionen zusammen 340 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mezcla 150 g de skyr, 2 huevos, 40 g de copos de avena y 0,5 cucharadita de levadura química hasta obtener una masa lisa y deja que repose 5 minutos para que se hinche.
Calienta 1 cucharadita de aceite de colza en una sartén y haz tortitas pequeñas 2 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.
Calienta un momento 80 g de arándanos con 1 cucharadita de miel hasta que suelten su jugo.
Apila las tortitas y sírvelas con los arándanos calientes.
Nährwerte
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate34 g
- Fett11 g
Deine Küche
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