Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 520 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Tuesta 2 rebanadas de pan de molde integral hasta que estén doradas.
Mezcla 80 g de yogur con 0,25 manojo de eneldo picado, el zumo de 0,25 limón y una pizca de pimienta.
Incorpora con cuidado 150 g de quisquillas a la crema de yogur.
Reparte el skagen de quisquillas sobre las tostadas y corónalas con 20 g de huevas de trucha.
Nährwerte
260kcal pro Portion
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett7 g
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