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Gratinado sueco de tubérculos (rotmos)

Cremoso puré de nabo sueco, zanahoria y patata ligeramente gratinado: la guarnición sueca de tubérculos. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 200 kcal und 8 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Fettarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pela 300 g de nabo sueco, 2 zanahorias y 300 g de patatas, córtalos en dados y cuécelos 20 minutos hasta que estén tiernos.

  2. Escúrrelos y cháfalos con 80 ml de leche, 1 cucharadita de sal y una pizca de nuez moscada hasta obtener un puré.

  3. Pon el puré en una fuente para horno y espolvorea con 40 g de queso gouda rallado.

  4. Gratina a 200 °C durante 15 minutos, hasta que el queso esté dorado.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett4 g

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