Snacks

Gschwellti con dip de queso cottage

Patatas suizas cocidas con piel (Gschwellti) con un dip de hierbas y queso cottage rico en proteínas: sencillo y saciante. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 300 kcal und 20 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Einsteigerfreundlich
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece 400 g de patatas pequeñas con piel en agua con sal durante 20-25 minutos, hasta que estén tiernas.

  2. Mezcla 200 g de queso cottage con cebollino picado, perejil y 1 diente de ajo machacado.

  3. Sazona la salsa con sal y pimienta.

  4. Escurre las patatas, deja que suelten el vapor un momento y sírvelas calientes con la salsa.

Nährwerte

300kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett4 g

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