Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 630 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
200 g Kartoffeln weich kochen, abkühlen lassen und durch eine Presse drücken.
80 g Fischrogen mit einer halben geriebenen Zwiebel und dem Saft einer Zitrone im Mixer verrühren.
Die Kartoffelmasse zugeben und 2 EL Olivenöl langsam einrieseln lassen, bis eine fluffige Creme entsteht.
Mindestens 30 Minuten kühl stellen und servieren.
Nährwerte
210kcal pro Portion
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett13 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: SnacksAus der Beealth-Rezeptküche · Stand: