Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.120 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cuece 2 huevos hasta que estén duros. Corta 200 g de arenque matjes en daditos, pica finamente 1 cebolla y repártelo todo en el fondo de una fuente de cristal.
Ralla finamente, por separado, 200 g de patatas, 150 g de zanahorias, 250 g de remolacha y los huevos. Mezcla 200 g de yogur desnatado con 1 cucharadita de mostaza y 0,5 cucharadita de sal.
Monta capas alternas de patata, zanahoria y remolacha y unta cada una con una capa fina de crema de yogur.
Termina con el huevo rallado y deja reposar la ensalada en la nevera al menos 3 horas para que se asienten los sabores.
Nährwerte
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett12 g
Deine Küche
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