Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.380 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
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Separa 8 hojas grandes de un repollo y escáldalas en agua hirviendo durante 4 minutos; después rebaja con un cuchillo el nervio central grueso.
Cuece previamente 80 g de arroz y mézclalo con 400 g de carne picada de pavo, 1 cebolla rallada, 0,5 cucharadita de sal y pimienta.
Pon 2 cucharadas de relleno sobre cada hoja de repollo y enróllalas bien apretadas.
Ralla 150 g de zanahorias, rehógalas en 1 cucharada de aceite, añade 1 lata de tomate e incorpora 0,5 cucharadita de sal.
Coloca los rollitos de repollo en la salsa y deja estofar tapado a fuego lento 40 minutos.
Nährwerte
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate30 g
- Fett11 g
Deine Küche
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