Abendessen

Sisig de pollo ligero

Pollo picado especiado y crujiente con cebolla, guindilla y lima: una versión más ligera del sisig. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Scharf
  • Unter 400 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.020 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece 500 g de pollo y pícalo finamente.

  2. Sofríe 1 cebolla y 2 guindillas en 1 cucharada de aceite, añade el pollo picado y dóralo hasta que esté crujiente.

  3. Incorpora 2 cucharadas de salsa de soja y el zumo de 2 limas.

  4. Casca 1 huevo por encima, deja que se haga un momento y sirve bien caliente.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett17 g

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