Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.680 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cuece 500 g de carne de ternera en 1200 ml de agua durante 60 minutos, hasta que esté tierna, y reserva el caldo.
Sofríe 1 cebolla y 3 dientes de ajo e incorpora 400 ml del caldo y 60 g de crema de cacahuete hasta obtener una salsa.
Añade la carne, 200 g de berenjena y 150 g de judías verdes y deja cocer a fuego lento 10 minutos.
Agrega 200 g de pak choi, cuece 3 minutos y sirve con arroz.
Nährwerte
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate16 g
- Fett22 g
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