Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.080 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Dora 300 g de tiras de pollo y añade 3 dientes de ajo.
Incorpora 200 g de brócoli, 200 g de coliflor y 150 g de zanahorias y saltea 5 minutos, de modo que queden crujientes.
Mezcla 200 ml de agua con 2 cucharadas de salsa de soja y 1 cucharada de maicena, viértelo y deja que espese 2 minutos.
Sirve bien caliente con arroz.
Nährwerte
270kcal pro Portion
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett8 g
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