Mittagessen

Zereshk polo ba morgh – pollo con arroz de agracejo

Arroz al azafrán con agracejo ácido y tierno pollo al azafrán: una comida de fiesta. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 458 kcal und 32 g Eiweiß.

  • 60 min
  • 458 kcal pro Portion
  • anspruchsvoll
  • Persisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.832 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precuece 250 g de arroz basmati durante 8 minutos, escúrrelo y termina de cocerlo al vapor con agua de azafrán.

  2. Rehoga 1 cebolla, añade 400 g de pollo y 1 cucharada de concentrado de tomate y cocina 20 minutos.

  3. Saltea un momento 40 g de bayas de agracejo en un poco de aceite, hasta que brillen.

  4. Emplata el arroz con azafrán junto con las bayas de agracejo y el pollo, y sirve.

Nährwerte

458kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate58 g
  • Fett10 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Mittagessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: