Zutaten
Alle Portionen zusammen 760 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
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Precalienta el horno a 200 °C con calor arriba y abajo y forra una bandeja de horno con papel de horno.
Coloca los 250 g de filetes de ternera entre dos láminas de film transparente, aplánalos hasta que tengan unos 5 mm de grosor y sálalos ligeramente.
Pásalos sucesivamente por 30 g de harina, 1 huevo batido y 60 g de pan rallado, presionando ligeramente el pan rallado.
Pinta los filetes con 1 cucharada de aceite de colza y hornéalos 9 minutos por cada lado, hasta que estén dorados.
Rocía con unas gotas de zumo del medio limón y sirve enseguida.
Nährwerte
- Eiweiß34 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett13 g
Deine Küche
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