Abendessen

Camarones a la diabla

Gambas jugosas en una salsa muy picante de chile y tomate: rápidas de preparar y ricas en proteínas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 24 Minuten fertig. Eine Portion hat 260 kcal und 30 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Tritura finamente 300 g de tomates con 2 cucharaditas de chile chipotle y 2 dientes de ajo.

  2. Corta 1 cebolla en dados y rehógala 3 minutos en 1 cucharada de aceite.

  3. Añade la salsa de tomate y chile y deja reducir 6 minutos.

  4. Incorpora 300 g de gambas y cuécelas 4 minutos, hasta que estén rosadas; sazona con sal.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett10 g

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