Zutaten
Alle Portionen zusammen 260 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Lleva a ebullición 800 ml de agua en una olla.
Echa 250 g de edamame congelados en la olla y cuécelos 4-5 minutos, hasta que estén tiernos.
Vierte los edamame en un colador y déjalos escurrir bien.
Espolvoréalos enseguida con 1 cucharadita de sal marina gruesa y 1 pizca de copos de guindilla y rocíalos con 1 cucharadita de salsa de soja.
Espolvorea con 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas y cómelos templados, sacando los granos de la vaina directamente con la boca.
Nährwerte
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett5 g
Deine Küche
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