Mittagessen

Pimientos rellenos al estilo israelí

Pimientos rellenos de arroz, hierbas y carne picada, guisados en salsa de tomate. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 70 Minuten fertig. Eine Portion hat 370 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta la parte superior de 4 pimientos y quítales las semillas.

  2. Mezcla 250 g de carne picada con 100 g de arroz, perejil picado, 1 cucharadita de comino y sal.

  3. Rellena los pimientos y colócalos en una olla con 400 g de tomate tamizado.

  4. Rocía con 1 cucharada de aceite de oliva y guisa tapado durante 45 minutos.

Nährwerte

370kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett16 g

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