Mittagessen

Nasi goreng con pollo

El famoso arroz frito indonesio con pollo, huevo y kecap manis. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 460 kcal und 34 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta 200 g de pechuga de pollo en dados y dóralos en 1 cucharada de aceite con 2 dientes de ajo picados durante 4 minutos.

  2. Aparta todo a un lado de la sartén, casca 2 huevos en el hueco y revuélvelos.

  3. Añade 300 g de arroz frío y saltea 5 minutos a fuego fuerte.

  4. Sazona con 2 cucharadas de kecap manis y 1 cucharadita de sambal oelek, incorpora 2 cebolletas picadas y sirve.

Nährwerte

460kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett13 g

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