Mittagessen

Mie goreng (fideos salteados)

Fideos salteados especiados con verduras y gambas en una salsa de soja agridulce. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 26 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece 200 g de fideos chinos de huevo según las instrucciones del paquete y escúrrelos.

  2. Saltea 150 g de gambas en 1 cucharada de aceite con 2 dientes de ajo picados durante 3 minutos.

  3. Añade 1 zanahoria rallada y 150 g de pak choi y saltea 3 minutos sin dejar de remover.

  4. Añade los fideos, 2 cucharadas de kecap manis y 1 cucharada de salsa de soja y saltea 2 minutos.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett9 g

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