Salate

Gado-gado (ensalada de verduras con salsa de cacahuete)

Colorida ensalada de verduras con tofu, huevo y salsa caliente de cacahuete: la ensalada nacional de Indonesia. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 390 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 780 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Escalda 150 g de judías verdes y 150 g de col durante 5 minutos y pasa brevemente por agua hirviendo 100 g de brotes de soja.

  2. Cuece 2 huevos duros y córtalos en cuartos; corta 150 g de tofu en dados y dóralos.

  3. Mezcla 3 cucharadas de crema de cacahuete con 100 ml de agua y 1 cucharada de kecap manis para hacer una salsa.

  4. Coloca en el plato las verduras, el tofu y el huevo y riégalos con la salsa de cacahuete.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett22 g

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