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Salate

Karedok (roher Gemuesesalat mit Erdnusssauce)

Knackiger roher Gemuesesalat aus Sunda mit wuerziger Erdnusssauce.

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  • Vegan
  • Einsteigerfreundlich
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 1 Gurke, 150 g Weisskohl und 100 g gruene Bohnen in feine Streifen schneiden.

  2. 100 g Sojasprossen zugeben.

  3. Fuer die Sauce 3 EL Erdnussbutter mit 80 ml Wasser, dem Saft 1 Limette und 1 gehackten Chili verruehren.

  4. Gemuese mit der Erdnusssauce vermengen und sofort servieren.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate20 g
  • Fett18 g

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