Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.560 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Corta 600 g de berenjenas en rodajas de 1 cm, píntalas con 1 cucharada de aceite de oliva y hornéalas previamente a 200 °C durante 15 minutos.
Corta 1 cebolla en dados y rehógala en 1 cucharada de aceite, añade 400 g de carne picada de pavo y sofríela desmenuzándola; después incorpora 400 g de tomate tamizado y 0,5 cucharadita de canela y deja reducir 10 minutos.
Mezcla 250 g de yogur con 1 huevo y una pizca de sal para obtener una bechamel ligera.
Alterna capas de berenjena y de salsa de carne en una fuente, cubre con la mezcla de yogur y hornea a 190 °C durante 30 minutos, hasta que esté dorado.
Nährwerte
- Eiweiß35 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett20 g
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