Zutaten
Alle Portionen zusammen 760 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mezcla 350 g de carne picada de ternera con 1 cebolla rallada fina, 1 diente de ajo machacado, 1 huevo, 1 cucharadita de orégano y sal.
Forma 4 hamburguesas planas con la mezcla, coloca 15 g de queso feta en el centro de cada una y ciérralas bien.
Pinta los bifteki con 1 cucharadita de aceite de oliva.
Hazlos a fuego fuerte en una sartén grill 5-6 minutos por cada lado, hasta que estén bien hechos por dentro.
Nährwerte
- Eiweiß40 g
- Kohlenhydrate4 g
- Fett23 g
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