Zutaten
Alle Portionen zusammen 540 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Precalienta el horno a 180 °C. Saltea brevemente 100 g de espinacas hasta que se ablanden y repártelas en dos moldecitos engrasados con mantequilla.
Añade 30 g de crème fraîche light en cada molde, sazona con sal, pimienta y nuez moscada y casca 2 huevos en cada uno.
Espolvorea 30 g de gruyère por encima y coloca los moldes en una fuente de horno con 2 cm de agua caliente.
Cuece al baño maría durante 15 minutos, hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas sigan blandas. Espolvorea con cebollino.
Nährwerte
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate4 g
- Fett20 g
Deine Küche
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