Zutaten
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
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Pela 700 g de espárragos blancos, córtalos en trozos y cuécelos 8 minutos en agua con sal.
Escurre los espárragos y colócalos por capas en una fuente de horno con 150 g de jamón cocido.
Mezcla 200 g de queso cottage con 2 huevos y una pizca de nuez moscada y viértelo por encima.
Espolvorea con 50 g de queso gouda light rallado.
Gratina a 190 °C durante 25 minutos hasta que esté dorado y sirve caliente.
Nährwerte
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett13 g
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