Zutaten
Alle Portionen zusammen 800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Desmenuza 60 g de bizcochos de soletilla, repártelos en cuatro vasos y rocía cada uno con 1 cucharada de zumo de naranja.
Mezcla 250 g de queso quark desnatado con 150 g de yogur natural, 1 cucharadita de extracto de vainilla y 1 cucharada de miel hasta obtener una crema lisa.
Alterna en los vasos capas de frutos rojos (300 g en total) y de crema de quark a la vainilla.
Decora con unos cuantos frutos rojos y refrigera al menos 30 minutos.
Nährwerte
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett3 g
Deine Küche
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