Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
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Pela 600 g de patatas, córtalas en dados y cuécelas durante 18 minutos hasta que estén tiernas; después machácalas con 50 ml de leche desnatada hasta hacer un puré y sala.
Corta 1 cebolla y 2 zanahorias en dados y rehógalas; añade 400 g de carne picada de cordero y sofríela, desmenuzándola, hasta que esté suelta y dorada.
Incorpora 1 cucharada de tomate concentrado, 1 cucharadita de romero y 200 ml de caldo de cordero, añade 150 g de guisantes y cuece a fuego lento durante 10 minutos.
Pon la mezcla en una fuente de horno, cúbrela con el puré y hornea a 200 °C durante 20 minutos, hasta que la superficie esté dorada.
Nährwerte
- Eiweiß31 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett16 g
Deine Küche
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