Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 680 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Calienta suavemente 250 g de arenque ahumado con 1 cucharadita de mantequilla en una sartén a fuego medio, 3-4 minutos por cada lado.
Tuesta 2 rebanadas de pan de molde integral.
Coloca el arenque sobre las tostadas, sazona con pimienta, rocía con el zumo de medio limón y espolvorea con perejil picado. Acompaña con el resto del limón cortado en gajos.
Nährwerte
340kcal pro Portion
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett15 g
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