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Frigideira de banana da terra (plátano macho a la sartén)

Plátano macho dorado a la sartén con un toque de canela, una guarnición tropical agridulce. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pela 2 plátanos macho y córtalos en láminas a lo largo.

  2. Fríe las láminas en 1 cucharadita de aceite de oliva a fuego medio, 4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.

  3. Espolvorea con una pizca de sal y una pizca de canela.

  4. Sirve caliente como guarnición.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett3 g

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