Zutaten
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Pela 500 g de patatas, córtalas en dados y cuécelas en agua con sal durante 18 minutos.
Cocina 250 g de espinacas con 1 diente de ajo picado en una olla hasta que pierdan volumen y escúrrelas bien.
Machaca las patatas con 80 ml de leche desnatada, incorpora las espinacas con movimientos envolventes y sazona con nuez moscada y sal.
Calienta 5 g de mantequilla en una sartén y fríe 2 huevos. Sírvelos sobre el stoemp.
Nährwerte
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate46 g
- Fett12 g
Deine Küche
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