Abendessen

Pollo al verdeo

Pollo tierno en una cremosa salsa de cebolleta, un favorito de la cocina casera argentina. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 40 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Salpimienta 300 g de pechuga de pollo y dórala por todos los lados en 1 cucharada de aceite.

  2. Añade 4 cebolletas cortadas en aros y rehógalas brevemente.

  3. Desglasa con 80 ml de vino blanco y deja reducir 5 minutos.

  4. Incorpora removiendo 80 g de queso crema y guisa 5 minutos hasta que la salsa quede cremosa.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett13 g

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