Mittagessen

Fugazza ligera

La pizza argentina de origen italiano con cebolla y sin salsa de tomate, aquí con una fina base integral. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 420 kcal und 20 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Amasa 200 g de harina integral con 1 cucharadita de levadura, 120 ml de agua, una pizca de sal y 1 cucharada de aceite y deja levar la masa 1 hora.

  2. Corta 3 cebollas en aros finos y póchalas 10 minutos.

  3. Estira la masa fina, cúbrela con la cebolla y 100 g de mozzarella y espolvorea con orégano.

  4. Hornea a 220 °C durante 18-20 minutos hasta que esté crujiente.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett13 g

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