Abendessen

Salmón glaseado con miel y mostaza

Jugoso salmón al horno con un glaseado agridulce de miel y mostaza: rápido y rico en proteínas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 34 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 200 °C. Mezcla 2 cucharadas de mostaza con 1 cucharada de miel, 1 cucharada de zumo de limón, 1 diente de ajo machacado y 1 cucharadita de aceite de oliva.

  2. Coloca 300 g de filete de salmón en una bandeja de horno y salpimiéntalo.

  3. Extiende el glaseado de manera uniforme sobre el salmón.

  4. Hornea durante 15 minutos, hasta que el salmón esté justo en su punto.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett22 g

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