Zutaten
Alle Portionen zusammen 640 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g Hähnchenbrust salzen und in 1 EL Olivenöl von beiden Seiten je 4 Minuten goldbraun anbraten, herausnehmen.
1 fein gewürfelte Schalotte im Bratensatz 2 Minuten dünsten, mit 150 ml Hühnerbrühe ablöschen.
2 EL Dijon-Senf und 80 g Crème fraîche light einrühren, 2 TL Estragon zugeben und die Sauce 3 Minuten köcheln.
Das Hähnchen zurücklegen und in der Sauce 4 Minuten fertig garen. Mit Pfeffer abschmecken.
Nährwerte
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate5 g
- Fett15 g
Deine Küche
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