Brunch

Huevos revueltos con salmón ahumado sobre tostada integral

Huevos revueltos cremosos con salmón ahumado y cebollino sobre pan integral crujiente. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 16 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Bate los huevos con la leche, la sal y la pimienta.

  2. Cuájalos en un poco de aceite a fuego medio sin dejar de remover hasta que estén cremosos y, al final, incorpora el salmón ahumado en tiras con movimientos envolventes.

  3. Tuesta el pan, cúbrelo con los huevos revueltos con salmón y espolvorea con cebollino.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett16 g

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