Muffins proteicos de chocolate

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Precalienta el horno a 175 °C y prepara 8 cápsulas para muffins.

2. 2

   Muele finamente los copos de avena y mézclalos con la proteína en polvo, el cacao y la levadura química.

3. 3

   Bate el queso quark con los huevos, incorpora los ingredientes secos y añade el chocolate picado con movimientos envolventes.

4. 4

   Rellena las cápsulas con la masa y hornea durante 20 minutos. Comprueba la cocción con un palillo y deja enfriar.

   20:00