Backen-light

Galletas proteicas de coco

Galletas crujientes y sin gluten de coco rallado y proteína en polvo: pocos hidratos de carbono y mucha proteína. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 15 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 160 °C y cubre una bandeja con papel de horno.

  2. Monta las claras a punto de nieve y añade con cuidado, con movimientos envolventes, el coco rallado, la proteína en polvo y el eritritol.

  3. Con dos cucharas, coloca pequeños montoncitos en la bandeja.

  4. Hornea durante 15 minutos hasta que estén dorados y deja que se endurezcan en la bandeja.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett16 g

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