Zutaten
Alle Portionen zusammen 960 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Pat the tofu dry, cut into cubes and toss in cornflour. Fry in hot sesame oil for 6–8 minutes until crisp all over, then remove.
Cut the pepper into strips and fry in the same pan for 3 minutes. Add the pineapple chunks.
Stir the soy sauce, rice vinegar, tomato purée and maple syrup together with 100 ml water, pour into the pan and let it reduce briefly.
Return the tofu and toss until everything is glazed. Serve sprinkled with spring onions.
Nährwerte
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett13 g
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