Zutaten
Alle Portionen zusammen 980 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
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Preheat the oven to 210°C. Cut the tofu into thick slices. Mix the flour with water into a batter, dip the tofu in it, then coat in panko.
Place the tofu on an oiled baking tray, brush with a little oil and bake for 20–25 minutes until crisp, turning halfway through.
For the sauce, dice the onion and carrot, soften in 1 tbsp oil, stir in the curry powder and flour, pour in the stock and soy sauce and cook for 8 minutes until creamy.
Cook the rice, slice the tofu into strips and serve with the rice and curry sauce.
Nährwerte
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate64 g
- Fett15 g
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