Zutaten
Alle Portionen zusammen 700 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Finely crumble the tofu. Roughly pound the garlic and chilli with a pestle and mortar. Cut the green beans into 2 cm pieces.
Heat the oil in a wok until very hot and fry the garlic and chilli for 30 seconds. Add the tofu and fry over a high heat for 4 minutes.
Add the beans, soy sauce, vegan oyster sauce and maple syrup and stir-fry for 4 minutes.
Turn off the heat and fold in the Thai basil until it wilts. Serve immediately with rice.
Nährwerte
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett20 g
Deine Küche
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