Abendessen

Light Spinach and Ricotta Cannelloni

Wholemeal cannelloni filled with spinach and ricotta in a light tomato sauce. Creamy and hearty. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 450 kcal und 26 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 900 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Thaw the spinach, squeeze out the water and mix with the ricotta, chopped garlic and pepper. Fill the cannelloni with the mixture.

  2. Season the passata and pour into an ovenproof dish. Lay the cannelloni on top and cover with a little tomato sauce.

  3. Sprinkle with Parmesan and bake at 180°C for 35 minutes until the pasta is soft and the cheese is golden brown.

Nährwerte

450kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett15 g

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