Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.160 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Chop the onion and ginger and sweat in 1 tbsp olive oil for 4 minutes. Add the turmeric and cumin and toast briefly.
Add the lentils, canned tomatoes and 500 ml water and simmer for 20 minutes until the lentils are soft.
Stir in the spinach, leave for 3 minutes and season with salt.
Nährwerte
290kcal pro Portion
- Eiweiß17 g
- Kohlenhydrate42 g
- Fett5 g
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