Salate

Larb Gai – Thai Chicken Salad

A flavour-packed warm chicken salad with lime, chilli, toasted rice and fresh herbs. Very high in protein and low in calories. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 260 kcal und 34 g Eiweiß.

  • 25 min
  • 260 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Scharf
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Toast the uncooked rice in a dry pan until golden brown and grind into a coarse powder with a pestle and mortar.

  2. Cook the chicken mince in a pan without oil with 2 tbsp water for 7 minutes, breaking it up, until cooked through.

  3. Take off the heat and mix with the lime juice, fish sauce and chilli flakes.

  4. Fold in the sliced shallots, toasted rice powder, mint and coriander. Serve lukewarm on lettuce leaves.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett9 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Salate

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: