Suppen

Vegan Shoyu Ramen with Edamame

A clear soy broth with noodles, edamame and marinated tofu. Light, plant-based and savoury. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 395 kcal und 26 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 790 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Finely chop the garlic and ginger and simmer in the vegetable stock with the soy sauce for 15 minutes.

  2. Dice the tofu and fry in a non-stick pan without oil until golden brown.

  3. Warm the edamame in the broth for 3 minutes.

  4. Cook the noodles according to the packet and divide between bowls.

  5. Pour the broth and edamame over the noodles and garnish with the tofu, nori and spring onion.

Nährwerte

395kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett11 g

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