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Suppen

Kitsune Udon (Udon mit Tofu)

Dicke Udon-Nudeln in klarer Dashi-Brühe mit süßem Tofu-Taschen - eine wärmende Nudelsuppe.

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  • Pescetarisch
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 780 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 2 Scheiben Aburaage mit kochendem Wasser übergießen, um Fett zu lösen, dann in einem kleinen Topf mit 100 ml Dashi und 1 EL Mirin 5 Minuten süß köcheln.

  2. 800 ml Dashi mit 3 EL Sojasauce und 1 EL Mirin aufkochen.

  3. 250 g Udon-Nudeln nach Packung garen und auf zwei Schalen verteilen.

  4. Die heiße Brühe über die Nudeln gießen.

  5. Den süßen Tofu auflegen und mit 1 geschnittenen Frühlingszwiebel bestreuen.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate62 g
  • Fett9 g

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