Zutaten
Alle Portionen zusammen 220 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
1 EL getrocknete Wakame in einer Schüssel mit kaltem Wasser bedecken und 5 Minuten quellen lassen, dann abgießen.
600 ml Dashi-Brühe in einem Topf auf knapp unter den Siedepunkt erhitzen, nicht kochen lassen.
150 g Seidentofu in 1 cm Würfel schneiden und mit der gequollenen Wakame in die Brühe geben, 2 Minuten ziehen lassen.
2 EL Misopaste in einer Kelle mit etwas heißer Brühe glatt rühren, dann unter die Suppe ziehen und nicht mehr kochen.
Mit 1 fein geschnittenen Frühlingszwiebel bestreuen und sofort servieren.
Nährwerte
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett5 g
Deine Küche
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